Tag Archives: metoden

Beskytt øynene med 20-20-20-metoden

Beskytt øynene med 20-20-20-metoden

Det digitale samfunnet vi lever i innebærer mye skjermtitting, og store anstrengelser for øynene. Sitter vi ikke foran PC-en, så er det mobilen eller TV-en. Mange som spiller på nettet kan også sitte i flere timer, og ikke minst kan strategispill, actionspill, kortspill og hasardspill ta mye tid. Leser vi om nettcasino på casinomir ser vi hvordan mange spill og spillselskaper der ute som lokker til seg spillere. Disse skjermaktivitetene kan på sikt skade synet, men med 20-20-20-metoden kan du forebygge skaden. Continue reading →

Stopp og start teknikken

For tidlig utløsning – Stopp og start teknikken

De to vanligste behandlingene for tidlig utløsning er “start-stop-teknikk” og “klemmeteknikken”. Menn (og par) er enige om at disse metodene fungerer, men at de stjeler litt oppmerksomhet i starten fra selve samleiet og den seksuelle nytelsen. De fleste par vil ha et kraftig, intens samleie som gir en eller flere orgasmer til kvinnen, og ender i en eksplosiv orgasme for mannen. Her tar vi for oss alt du trenger vite om stopp og startteknikken. Continue reading →