Det digitale samfunnet vi lever i innebærer mye skjermtitting, og store anstrengelser for øynene. Sitter vi ikke foran PC-en, så er det mobilen eller TV-en. Mange som spiller på nettet kan også sitte i flere timer, og ikke minst kan strategispill, actionspill, kortspill og hasardspill ta mye tid. Leser vi om nettcasino på casinomir ser vi hvordan mange spill og spillselskaper der ute som lokker til seg spillere. Disse skjermaktivitetene kan på sikt skade synet, men med 20-20-20-metoden kan du forebygge skaden. Continue reading →