Tidlig sædavgang tips

Tips mot for tidlig sædavgang. For tidlig utløsning skjer når en mann får orgasme under sex før han eller hans partner vil det. Kriterier for å diagnostisere denne tilstanden inkluderer at mannen nesten alltid ejakulerer innen ett minutt etter penetrasjon eller nesten aldri kan forsinke sin utløsning. Her tar vi for oss gode tips som hjelp mot for tidlig sædavgang.

For de fleste menn er gjennomsnittlig tid til utløsning ca. fem minutter. For tidlig utløsning rammer mange menn og kan føre til at de føler seg frustrert og flau. Noen menn prøver selv å unngå seksuell intimitet på grunn av det. Imidlertid kan det behandles gjennom rådgivning, ved hjelp av seksuelle teknikker for å forsinke utløsning og medisiner. Ved å løse problemet kan du og din partner nyte sex.

6 tips for å stoppe tidlig sædavgang

Lider du av tidlig sædavgang? Gutter, her er seks ting du kan gjøre som vil hjelpe.

#1 Onaner først

Onaner en time eller to før samleie; Dette kan bidra til å forsinke utløsning i neste runde i løpet av samleie.

#2 Prøv stopp-startteknikken mot for tidlig sædavgang

Masturbate alene, men gjør det med en tørr hånd, nesten til du kommer, og stopp deretter. Gjør dette tre ganger; fjerde gang kan du la det gå til du kommer. Etter mange økter med praksis får du betydelig bedre kontroll. Så begynn å øke stimuleringen, først ved å bruke smøring og din egen hånd, så be din kone å onanere deg, og prøv deretter vaginal penetrasjon. Konsekvent praksis vil føre til fantastiske resultater. Les mer om stopp-start teknikken

#3 Vent med penetrasjon

Unngå penetrasjon i de første 15 minuttene av elskov. Fokuser på annet seksuelt spill for å ta trykket av. Et langt forspill vil hjelpe henne med å bli skikkelig kat innen samleie starter. Noe som igjen vil føre til at hun kanskje kommer først, og alt press er borte fra deg.

#4 Prøv klemmeteknikken

Ha sex til du føler deg nær utløsning. På den tiden klemmer du forsiktig på penisens ende (hvor “hodet” møter skaftet) i flere sekunder. Ikke ha sex i de neste 30 sekunder, og start deretter på nytt. Gjenta dette mønsteret til du har bedre kontroll, og kan bestemme selv når du vil komme.

#5 Gjør Kegels øvelser mot for tidlig sædavgang

Kegel øvelser styrke pubococcygeus (PC) muskel, som kontrakterer under orgasme; en godt tonet muskel betyr bedre kontroll. (Å lokalisere muskelen: Når du urinerer, prøver du å stoppe strålen, hva du knytter er PC-muskelen.) Gjør flere sett med Kegels hver dag.

#6 Bruk hjelpemidler mot for tidlig sædavgang

Hjelpemidler mot altfor tidlig utløsning

Det finnes en rekke hjelpemidler som er laget for dem som sliter med for tidlig utløsning. Felles for disse er at de reduserer følsomheten, og dermed kan hjelpe deg med å ha bedre kontroll over når utløsning skal skje, samt gi deg langt bedre selvtillit med din partner. Vel verdt å prøve innen man tar kontakt med lege for utredning.

VigRX Delay Spray er et naturlig valg for menn som ser etter det lille ekstra. Dette er en hendig flaske med en størrelse på kun 50 ml, noe som gjør det enkelt å putte dem i lommen og ta den med deg over alt. VigRX er laget av en potent blanding av naturlige og aktive ingredienser, og mange menn over hele verden stoler på at dette produktet kan gi dem selvtilliten tilbake når det kommer til ytelsen på soverommet. Dette er en trygg og naturlig formel, som gjør at du kan ta kontroll når du trenger det. Les mer om VigRX Delat Spray

Viaman Delay Gel inneholder en blanding av trygge og aktive naturlige ingredienser, inkludert lett bedøvende peppermynteolje samt de etterspurte egenskapene til humleekstrakt. Alle bidrar til å få de sensuelle øyeblikkene til å virke som om de varer evig! Les mer om Viaman Dela Gel

Viaman Delay Wipes er servietter som er raske og enkle å bruke, samtidig som det knapt er synlig etter påføring. Serviettene inneholder rike ingredienser som er kjente for kunne hjelpe deg med å oppnå den utholdenheten i soverommet som du har drømt om! Les mer om Viaman Delay Wipes

Viaman Delay Spray eller forsinkelsesspray om du vil, er en potent men naturlig kombinasjon av ingredienser, som alle jobber sammen for å gi deg styrke, makt og kontroll når du trenger det som mest. Denne sprayen i lommeformat kan påføres 20 minutter før sengeleken begynner, og kan dermed hjelpe deg med å holde ut lengre. Les mer om Viaman Delay Spray